Selain itu, teknik hipnoterapi telah terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang mengalami depresi ringan hingga sedang.Memperbaiki kualitas tidur: Beberapa klien yang menjalani hipnoterapi melaporkan adanya peningkatan kualitas tidur mereka setelah terapi.Terapis memandu klien ke dalam kondisi relaksasi mendalam menggunakan zikir d